Week-end Renouveau

Un week-end à soi pour s'ouvrir à l'année nouvelle : alléger le corps, apaiser l'esprit et laisser venir les intentions de nouveau départ.                                                             Au programme : marche dans les marais, yoga doux,  pratiques sonores, retour à soi, silence.                                         L'alimentation soutiendra le processus de revitalisation : cuisine végétarienne et légère pour aider le corps à retrouver vitalité et clarté.